Wie man schwimmen lernt – in einem Whirlpool

Wie man schwimmen lernt – in einem Whirlpool

Die Hydrotherapie ist eine der ersten physikalischen Therapiemodalitäten, die in der Rehabilitation entwickelt und eingesetzt werden. Es gibt viele Möglichkeiten zur Behandlung mit Hydrotherapie, einschließlich der allseits beliebten Whirlpool-Therapie....
10 Geheimnisse für gesünderes Kochen für Schwimmer

10 Geheimnisse für gesünderes Kochen für Schwimmer

Wenn Ihre Essgewohnheiten denen der meisten Amerikaner ähneln und Sie nach möglichst einfachen Ratschlägen suchen, empfehlen wir Ihnen, mehr Gemüse, Obst und Vollkornprodukte zu essen. Die meisten von uns essen nicht genug Produkte und es mangelt uns wirklich an...
Wie kann ich lernen, alleine zu schwimmen?

Wie kann ich lernen, alleine zu schwimmen?

Das flache Ende eines Schwimmbades ist ein guter Ort, um selbst schwimmen zu lernen. Zum Schwimmen gehört Atmen, Treten mit den Beinen und Streicheln mit den Armen. Dies sind Dinge, die Sie einzeln im flachen Wasser üben können. Möglicherweise ist der einfachste...