Schwimmen ist eine wesentliche Fähigkeit für Kinder. Es ist nicht nur eine unterhaltsame Aktivität und eine großartige Übung, sondern das Schwimmen kann auch das Leben Ihres Kindes retten. Mit dem richtigen Ansatz wird sich Ihr Kind bald im Wasser wohlfühlen und die Grundlagen des sicheren Schwimmens kennen.

Bevor du anfängst

  1. Erfahren Sie, wann Sie anfangen sollen. Obwohl Ihr Kind möglicherweise erst mit ein paar Jahren ein erfahrener Schwimmer wird, können Sie es nach einigen Monaten in den Pool bringen. Ein Zeitraum von 6 bis 12 Monaten wird normalerweise als ein guter Zeitpunkt angesehen, um Ihr Kind ins Wasser zu bringen, da Kinder in diesem Alter die Fähigkeit schneller aufnehmen. Solange Sie sanft mit Ihrem Kind umgehen und es schrittweise ins Wasser bringen, können Sie bereits nach 6 Monaten beginnen. 

Bewerten Sie die Gesundheit Ihres Kindes. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind unabhängig von seinem Alter gesund genug ist, um mit dem Schwimmen zu beginnen. Wenn Ihr Kind gesundheitliche Probleme hat, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie mit dem Schwimmunterricht beginnen.

Erfahren Sie mehr über CPR bei Kindern . Wenn Sie ein kleines Kind haben, das gerade das Schwimmen lernt, sollten Sie mit der grundlegenden Ersten Hilfe vertraut sein. CPR zu kennen kann das Leben Ihres Kindes retten.

Ziehen Sie Ihrem Kind eine spezielle Schwimmwindel an. Wenn Ihr Kind noch Windeln trägt, verwenden Sie eine wasserdichte Schwimmwindel, um Undichtigkeiten zu vermeiden und die Gesundheit anderer Schwimmer zu schützen. [2]

Vermeiden Sie luftgefüllte Flotationsgeräte. Sprengvorrichtungen wie Wasserflügel sind beliebt, werden jedoch von Kinderärzten nicht empfohlen. Wenn diese beim Schwimmen ein Leck verursachen, kann es sinken. Diese Geräte können auch abrutschen. [3] Verwenden Sie stattdessen eine von der US-Küstenwache zugelassene Schwimmweste. Diese sollten in den meisten Geschäften für Sportartikel und Poolausrüstung erhältlich sein.

  • Achten Sie beim Kauf einer Schwimmweste auf das von der US-Küstenwache zugelassene Etikett. Für kleine Kinder sollte die Weste Riemen haben, die unter den Beinen einhaken, damit sie nicht über den Kopf des Kindes rutscht. 
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Befestigen Sie alle Tore, Schlösser und Leitern an Ihrem Pool. Wenn Sie einen Pool haben, stellen Sie sicher, dass Ihr Kind nicht dazu kommt. Das Erlernen des Schwimmens kann dazu führen, dass Ihr Kind sich seiner Fähigkeiten nicht sicher ist und versucht, zu schwimmen, wenn Sie nicht hinsehen. Vermeiden Sie Unfälle, indem Sie den Zugang zum Pool vollständig blockieren, wenn dieser nicht verwendet wird.

Einführung von Kindern unter zwei Jahren in das Schwimmen

  1. Überprüfen Sie die Wassertemperatur. Kleinkinder benötigen warmes Wasser, idealerweise zwischen 85 und 92 Grad. Wenn Ihr Pool nicht beheizt ist, können Sie versuchen, eine Solarabdeckung zu verwenden, die die Sonnenwärme absorbiert, um den Pool zu erwärmen.
  2. Gehen Sie langsam ins Wasser, während Sie Ihr Kind festhalten. Sie sollten Ihr Kind schrittweise ins Wasser bringen. Viele Menschen, Erwachsene und Kinder, ertrinken, weil sie im Wasser in Panik geraten. Indem Sie Ihr Kind langsam dem Wasser aussetzen, helfen Sie ihm, diese Angst zu überwinden. Dies wird ihm helfen, ruhig zu bleiben, wenn er fortgeschrittenere Schwimmfähigkeiten erlernt. 
  3. Machen Sie die Erfahrung Spaß. Ein angenehmes erstes Mal im Wasser bringt Ihrem Kind die Freude am Schwimmen bei. Spielen Sie mit Spielzeug zusammen, bringen Sie ihm das Planschen bei, singen Sie Lieder und achten Sie darauf, dass er Spaß hat. 
  4. Führen Sie Ihr Kind in die Bewegung des Schwimmens ein. Schließe seine Arme um deinen Hals, während er dir zugewandt ist, und gehe langsam rückwärts.
  5. Verwenden Sie Ihre Hände, um seine Füße in einer Trittbewegung zu führen. Mit etwas Übung lernt Ihr Kind, selbstständig ins Wasser zu treten.
  6. Helfen Sie Ihrem Kind, das Schweben zu lernen. Er kann am besten sein eigenes Auftriebsgefühl erlernen, indem er auf seinem Rücken im Wasser bleibt, aber in diesem Stadium wird er sicher Ihre Unterstützung brauchen. Der wichtigste Teil beim Erlernen dieser Fähigkeit ist es, ihn zum Entspannen zu bringen. 
  7. Spielen Sie eine Partie „Superheld“, um ihm zu zeigen, dass er im Wasser schwimmen kann. Wenn Sie Ihr Kind vorsichtig um den Bauch halten und sicher sein, dass es den Kopf über dem Wasser hält, können Sie beide so tun, als wäre es ein fliegender Superheld.
  8. Beschreiben und demonstrieren Sie das Schweben. Wenn Sie sehen, dass Sie schweben können, können Sie Ihrem Kind versichern, dass dies möglich ist. Sie sollten sich einen Moment Zeit nehmen, um zu beschreiben, dass verschiedene Körperteile besser schweben als andere. Tiefere Atemzüge machen die Lunge schwimmfähiger und der Unterkörper sinkt normalerweise. 
  9. Lehren Sie das Prinzip des Schwebens mit Bällen und Luftballons. Lassen Sie Ihr Kind jetzt, da es ein bisschen mehr über das Schweben versteht, ein Gefühl für den Auftrieb anderer Objekte bekommen. Lassen Sie Ihr Kind Spielzeug und andere schwimmende Gegenstände unter Wasser schieben und mit ihm lachen, während es Blasen und Spritzer macht.
  10. Üben Sie den Rückschwimmer auf trockenem Boden. Kinder fühlen sich oft unwohl mit dem Gefühl des nicht unterstützten Gefühls des Rückschwimmens im Wasser. Ein häufiger Reflex besteht darin, den Kopf anzuheben und sich in der Taille zu beugen, wodurch Ihr Kind sinkt.